毎日のケアチェックリスト
2025年01月29日 13:16
アトレ〜attrait〜のブログをご覧いただき
いつもありがとうございます😊💓
髪の美しさと健康のためには
日々のケアが大切ですが、
正しいケアができているかのチェックリストを
ご紹介します🌟☺
確認してみてくださいね👍
✔️髪の健康チェック✔️
保湿ケアをする
✅アミノ酸系シャンプーを使用している
✅洗わないトリートメント「APHROIA MA-1」を使用している
正しいシャンプー方法
✅手のひらでしっかり泡立ててから洗っている
✅指のお腹を使って優しくマッサージしながら洗っている
温度に注意
✅シャワーの温度は36～38度に設定している
✅髪をタオル優しくドライしている
ドライヤーの使い方
✅ ドライヤーの熱から髪を守るために「APHROIA MA-1」を使用している
✅ 髪から20cm以上離して使用している
髪のダメージを意識
✅定期的にトリートメントを行っている
✅髪の状態を毎日チェックしている
栄養バランスの取れた食事
✅ 髪に良い栄養（ビタミンB群、亜鉛など）を意識して摂取している
✅水分補給をしっかり行っている
ストレス管理
✅リラックスする時間を持っている
✅定期的な運動を心がけている
いかがでしたか？
このチェックリストを日常のルーチンに取り入れて、
健康で美しい髪を手に入れましょう！✨
特に「APHROIA MA-1」を使って、
髪の内部からしっかりとケアすることで、
理想の髪質に出来ることができますよ💕
ぜひ、皆さんも試してみてくださいね！
🌟「APHROIA MA-1」🌟
髪の主成分「ケラチンタンパク質」使用
髪・頭皮に優しい世界初のトリートメント
✅10種の有効成分が髪のダメージを根本からケア
✅最高級素材で髪のハリ・コシ・ツヤを取り戻す
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